２０２３年の全日程が終了いたしました。

さて、2023年のおでリハ「函館市シニア大学」朝市校
並びに函館市共催事業｢おでかけウェルネス」ｉｎＧスクエア、先週全日程が終了いたしました。
今年も一年、多くの方にご参加いただき、誠にありがとうございました。

最終週もいつもと変わらず楽しいプログラムでございましたが、
クリスマスウィークということもあり、クイズやゲームなどグループ活動も取り入れ、
和気あいあいと過ごしておりました。
このあとは少しお休みとなりますが、独自のウォーキングイベントも企画しておりますので、
参加者の皆さまは年末年始に少しでもからだを動かしていただければと思います。

“おでウェル”では、フレイル予防の３つのポイント「運動」・「食事」・「社会参加」を創出し、
2024年も皆さまの健康管理を支援して参ります！