おでウェル「秋のウォーキングイベント」開催しました！

さて、昨日16日（祝）の敬老の日に特別限定企画として開催しました
「五稜郭タワー展望台ご招待企画」とのコラボイベント
おでウェル「秋のウォーキングイベント」でございますが、
おかげさまで、好天にも恵まれ、
昨年を大幅に上回る46名のおでリハ会員にご参加いただきました！

厚労省推奨の「＋１０（プラス・テン）」にもあるとおり、
いつもより10分多くからだを動かしていただき、健康寿命の延伸に繋げていただこうと
昨年に続き「プラス１０チャレンジ」として実施しました。
やはり、目的があると皆さん季節を問わず積極的にカラダを動かす（おでかけする）ようです。

“おでウェル”では、フレイル予防の３つのポイント「運動」・「食事」・「社会参加」を創出し、
今後も皆さんの健康管理を支援して参ります！